Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, umut duygusunun yalnızca bir his değil, insanın hayatta kalmasını sağlayan temel bir yaşam enerjisi olduğunu söyledi.
Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü Tarhan, yaptığı değerlendirmede umutlu kişilerin beyinlerinde serotonin, dopamin ve endorfin gibi mutluluk hormonlarının harekete geçtiğini, bunun da motivasyonu artırdığını belirtti. “Umut, insanın biyolojik olarak sahip olduğu bir beceridir. Ümitsizlik ise sonradan öğrenilir” diyen Tarhan, en zor durumda bile umut ışığını koruyan insanların depresyon ve krizlerle daha kolay başa çıkabildiğini vurguladı.
Tarhan, umudun bilinçli bir zihinsel beceri olduğunun altını çizerek, “Beynimiz, umutlu olduğumuzda krizlere çözüm üretir. Umudu yüksek kişi engelleri tehdit değil, gelişim fırsatı olarak görür” dedi.
