Sağlıklı bir insan kalbi, bir günde yaklaşık 7.000 ila 8.000 litre kan pompalar.
Dinlenme hâlindeki bir yetişkinin kalbi, dakikada ortalama 4,5–5 litre kanı dolaşıma verir. Bu miktar, 24 saatlik süreye yayıldığında binlerce litreye ulaşır. Fiziksel aktivite sırasında ise kalbin pompaladığı kan miktarı artar ve bu değer daha da yükselebilir.
Kalbin bu yoğun çalışma temposu; hücrelere oksijen ve besin taşınmasını, atık maddelerin uzaklaştırılmasını ve vücut dengesinin korunmasını sağlar. Bu nedenle kalp sağlığının korunması, tüm vücut sistemi için hayati önem taşır.