Aritmi genelde zararsız olsa da bazı durumlarda hayatı tehdit edebiliyor. Kan basıncında dramatik düşüş ya da kalp atışının durması, ani kalp ölümüne neden olabiliyor. Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Nur Kamer Kaya İnalkaç, göğüs ağrısı, nefes darlığı veya bayılma gibi belirtiler görüldüğünde vakit kaybetmeden bir kardiyoloji uzmanına ya da acil servise başvurulması gerektiğini vurguluyor.
Ritim Bozukluğunun Nedenleri
Ritim bozukluğuna birçok faktör sebep olabiliyor:
Kalp damar hastalıkları
Diyabet, hipertansiyon
Aşırı alkol ve kafein tüketimi
Viral hastalıklar (grip, COVID-19)
Uyku apnesi ve obezite
Genetik yatkınlık
Bu faktörler, altta yatan sistemik hastalıklarla birleştiğinde felç veya ani ölüm riskini artırabiliyor.
Belirtiler ve Tanı
Aritmi belirtileri arasında şunlar yer alıyor:
Göğüste hızlı ya da yavaş kalp atımı hissi
Nefes darlığı
Bayılma ya da bayılacakmış gibi hissetme
Yorgunluk ve terleme
Bazı durumlarda ise ritim bozukluğu hiçbir belirti göstermeyebilir ve yalnızca rutin bir doktor muayenesinde fark edilebilir.
Tedavi ve Alınması Gereken Önlemler
Ritim bozukluğu tedavisinde genellikle şu adımlar izleniyor:
İlaç tedavisi ile kalp atımının dakikada 60-100 arasında tutulması hedefleniyor.
İlaç tedavisi yetersiz kaldığında, girişimsel yöntemler veya kalp pili uygulaması gerekebiliyor.
Dr. Nur Kamer Kaya İnalkaç, aritmiyi önlemek veya kontrol altında tutmak için şu önerilerde bulunuyor:
Dengeli beslenme: Özellikle diyabet ve hipertansiyon hastaları, kan şekeri ve tansiyonu kontrol altında tutmalı.
Kafein ve alkol tüketimine dikkat: Kahve tamamen yasaklanmamalı, ancak aşırı tüketimden kaçınılmalı. Enerji içecekleri ve sigaradan uzak durulmalı.
Düzenli uyku: Gece boyunca kesintisiz 8 saat uyku, kalp sağlığını olumlu etkiliyor.
Düzenli spor: Obezite ve hareketsiz yaşam aritmi riskini artırıyor. Ancak, ritim bozukluğu riski yüksek olanlar aşırı fiziksel aktivite ve stresi önlemeli.
Acil Durumlarda Ne Yapılmalı?
Aritmi kaynaklı ani bayılma ya da kalp durması durumunda:
112’yi arayın.
Temel yaşam desteği eğitimi almış bir kişi varsa, hemen kalp masajına başlayın.
Ritim bozuklukları ciddi komplikasyonlara yol açabilse de erken tanı ve doğru tedaviyle kontrol altına alınabiliyor. Sağlıklı yaşam alışkanlıkları ve düzenli doktor kontrolleri bu rahatsızlığın önlenmesinde kilit rol oynuyor.